Control your brain so it doesn’t control you. A science-based approach to getting things done and avoiding laziness and procrastination.
Our brains are not wired for goal achievement. They are wired only for speed, survival, and the present moment. It’s time to defeat this primal tendency and make self-discipline your new normal.
Neuro-Discipline tells the tale of two battling brains, and why we are predisposed to laziness and energy conservation. The key to beating this is understanding the brain’s imperatives and working with them. Neuro-Discipline is your easy and practical guide to self-discipline success.
With over 20 actionable tips you can use today, learn to beat your temptations, excuses, and weaknesses:
- Learn about the two brains and the two versions of you that are always locked in battle.
- How to trick the brain for action and productivity without working against it.
- The role of dopamine and how we can simulate it for our own purposes.
- How to talk to yourself and design your environment to stay on track.
- Reframing excuses and dissecting your emotional reactions.
- How to create a calm mind for ruthless execution.
In The Company of Violent Men, investigative journalist Siddharthya Roy takes us on an unflinching and deeply personal journey into reporting violent political conflicts in South Asia. From the Rohingya refugee camps in Bangladesh, where drugs and human trafficking run rampant, to the forests of Chhattisgarh, where Maoist rebels and the Indian State have waged a war for half a century, on to the enduring conflict zone of Kashmir, caught between India, Pakistan, Roy narrates the cycles of brutality, exploitation, and injustice in which everyday people are caught.
From a genocide survivor—a little girl—who asks for nothing more than a hot meal to an aspiring suicide bomber with cannabis-laden dreams of global destruction, Roy paints kaleidoscopic and haunting portraits of mercenaries and middlemen, refugees and insurgents—each complex and morally ambiguous. As he navigates the minds of others, Roy often turns the lens inward with uncompromising honesty, examining his own evolution as a journalist and the ethical dilemmas he faces.
This part memoir, part reportage, crackles with the urgency of war dispatches. And yet, pausing and meditating, it peels back hurried headlines, making readers bear witness to what the reporter saw when he ‘looked beyond the burqa and the beard, beyond the olive-green of one fighter and the camo fatigue of the other, and talked to the humans who wear these facades’.
Celebrated as a theatre of geo-economic connectivity typified by the ‘Act East’ policy, India’s near east is key not only to its great-power rivalry with China, which first boiled over in the 1962 war, but to the idea(s) of India itself. It is also one of the most intricately partitioned lands anywhere on Earth. Rent by communal and class violence, the region has birthed extreme forms of religious and ethnic nationalisms and communist movements. The Indian state’s survival instinct and pursuit of regional hegemony have only accentuated such extremes.
This book scripts a new history of India’s eastward-looking diplomacy and statecraft. Narrated against the backdrop of separatist resistance within India’s own northeastern states, as well as rivalry with Beijing and Islamabad in Myanmar and Bangladesh, it offers a simple but compelling argument. The aspirations of ‘Act East’ mask an uncomfortable truth: India privileges political stability over economic opportunity in this region. In his chronicle of a state’s struggle to overcome war, displacement and interventionism, Avinash Paliwal lays bare the limits of independent India’s influence in its near east.
Did you know that the 1965 Indo–Pak War was initiated by Field Marshal Ayub Khan of Pakistan in an effort to wrest Jammu and Kashmir (J & K) from India? His failure to achieve his aim led eventually to his overthrow.
The Indo–Pak war of 1965 started as a localized conflict in J & K and exploded into a complex all-out war fought on a much bigger scale than the wars of 1947–48, 1962, 1971 and 1999. It extended from Ladakh in the north to Bikaner in Rajasthan and across the states of J & K, Punjab, Rajasthan and West Bengal. In extent, what was handled by the Western Command in 1965 is being handled today by three commands.
This account highlights the human dimension of war through the dramatic personal experiences of army and air force officers that astonish and overwhelm one’s imagination. It will convince the reader that real life is often stranger than fiction. The book also brings to light little-known facts that occurred across land, sea and air.
In August 1965, 30,000 Pakistani infiltrators crossed the Cease Fire Line (CFL) in Kashmir and began attacking civilians and army personnel. Codenamed ‘Operation Gibraltar’, this assault involved a mix of trained militia, mercenaries and Pakistani army personnel. Amidst the devastation, Indian forces retaliated and captured the strategic Haji Pir Pass.
The triumph however was short-lived as the pass was returned under the Tashkent Agreement, a bitter pill for the soldiers who had fought tirelessly for it. This book chronicles their courage and sacrifice, offering a poignant glimpse into the lives of those who won the Haji Pir Pass, a symbol of both victory and loss for India.
अमेरिका के कैपिटॉल बिल्डिंग में हॉर्वर्ड के सिम्बॉलॉजिस्ट रॉबर्ट लैंग्डन सायंकालीन लैक्चर देने जाते हैं तभी अजीबोगरीब घटना घटती है। वहाँ एक पाँच चिह्नों वाली वस्तु मिलती है और लैंग्डन पाते हैं कि वह कोई प्राचीन आमंत्रण है जिसे पाकर अतीत के ज्ञान को हासिल किया जा सकता है। लेकिन इसी बीच जब उनके गुरु का अपहरण हो जाता है, तो उन्हें पता चलता है कि उन्हें छुड़ाने का एक मात्र रास्ता उस आमंत्रण को स्वीकार करना ही है।
क्या लैंग्डन अपने गुरु को छुड़ा पाते हैं?
क्या वह प्राचीन ज्ञान को हासिल कर पाते हैं?
यहीं द लॉस्ट सिम्बॉल की कहानी है।
इस पुस्तक के बारे में स्वयं लेखक ने लिखा है कि आज जो कर रहे हैं, वह यह तय करेगा, कि आप अगले एक साल, दो साल या दस सालों में कहाँ होंगे। प्रत्येक दिन हम वह काम करते रहते हैं, जिसे हम करना नहीं चाहते। मैं बिल जमा करने या वॉशरूम साफ करने जैसे कामों की बात नहीं कर रहा हूँ। मैं बात कर रहा हूँ कि आप अपने अधिकतर समय का कैसे उपयोग करते हैं। वह समय, जो आपके जीवन का ‘हासिल’ है। जीवन में उच्च लक्ष्य हासिल करने और आगे बढ़ने के लिए यह पुस्तक व्यक्तित्व विकास की एक महान पुस्तक है।
लोककथाएँ मानव-समूह की उस साझी अभिव्यक्ति को कहते हैं जो कथाओं के विभिन्न रूपों में अभिव्यक्त होता है। सबसे महत्त्वपूर्ण बात यह है कि कुछ निश्चित कथानक रूढ़ियों और शैलियों में ढली लोककथाओं के अनेक संस्करण, उसके नित्य नई प्रवृत्तियों और चरितों से युक्त होकर विकसित होने के प्रमाण है।
ये लोककथाएँ सत्य घटनाओं पर आधारित हैं, जबकि कहानियाँ काल्पनिक होती हैं। इन लोक कथाओं का उद्देश्य यह है कि कैसे पौराणिक कथाओं के ज़रिए लोगों के बीच एकता, आपसी प्रेम, भाईचारे और सक्षम होने का ज्ञान दिया जाता है। इनकी पहचान यही है कि लोक कथा एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी यात्रा करती हैं।
अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध लेखक और बुकर पुरस्कार विजेता सलमान रश्दी की ओर से, उनके खिलाफ दिए गए फतवे के तीस साल बाद, उनकी जान लेने की एक निर्दयी कोशिश को लेकर एक मर्मभेदी, निजी ब्योरा। 12 अगस्त, 2022 की सुबह, सलमान रश्दी चॉटॉक्वा इंस्टीट्यूशन के मंच पर अपने व्याख्यान की तैयारी कर रहे थे, तभी काला लिबास और काला नकाब पहने एक शख्स चाकू लहराता हुआ उनकी तरफ दौड़ा। इसके बाद हिंसा की वीभत्स घटना ने पूरी साहित्यिक दुनिया को हिला कर रख दिया। अब, पहली बार, इस अविस्मरणीय विवरण में, रुश्दी उस दिन और उसके बाद की दर्दनाक घटनाओं के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ की अपनी यात्रा को याद कर रहे हैं। चाकू (नाइफ) में रश्दी अपनी शक्तियों के चरम पर हैं, इसमें वह अडिग ईमानदारी के साथ लिख रहे हैं। यह अकल्पनीय को समझने, जीवन, हानि, प्रेम, कला पर एक अंतरंग और जीवन की आस्था को पुष्ट करने वाली अंतर्गाथा और फिर से उठ खड़े होने की शक्ति खोजने की साहित्य की क्षमता का एक बेहद प्रेरक अनुस्मारक है।
‘गुहा, गांधी को उनके वास्तविक रुप में प्रस्तुत और उनके सुभी विरोधाभासों को प्रकट होने देते हैं’ — न्यूयॉर्क टाइम्सगांधी का जीवन बीसवीं सदी के महानतम व्यक्तित्वों में से एक है। उन्होंने दुनियाभार में करोड़ों लोगों को प्रेरित किया, असंख्य लोग उनसे नाराज़ भी हुए और उनके चिंतन और कार्यक्षेत्र में उन्हें चुनौती दी। उनका पूरा जीवन ब्रिटिश राज के साये में बीता, लेकिन उस साम्राज्य को झुकाने में गांधी का योगदान सर्वोपरि रहा। फासीवादी और कम्युनिस्ट तानाशाहों की हिंसा से भरी उस दुनिया में गांधी के पास सिवाय तर्कों और उदाहरणों के कुछ नहीं था। उन्होंने जातीय और लैंगिक भेदभाव से भी युद्ध किया और धार्मिक सद्भाव के लिए संघर्ष करते हुए अपनी जान तक दे दी।यह शानदार किताब गांधी के जीवन के उस कालखंड का वर्णन है जब वे गोलमेज़ सम्मेलन से लौटकर वापस भारत आए और एक बार फिर से स्वतंत्रता संग्राम की योजना में जुट गए। पुस्तक का यह खंड अस्पृश्यता के विरुद्ध उनकी लड़ाई, वर्धा आश्रम की स्थापना, सुभाष चंद्र बोस के साथ उनके मतभेद, भारत छोड़ो आंदोलन, देश की स्वतंत्रता और 1948 में उनकी हत्या तक के कालखंड को समेटता है। इस पुस्तक में जिन्ना और आम्बेडकर के साथ उनके संवादों से लेकर स्वतंत्रता आंदोलन के ऐसे कई आख्यान शामिल हैं जो गांधी के व्यक्तित्व का परिचय हमसे उनके समकालीनों की दृष्टि से करवाते हैं। दुनिया के सामने अभी तक अप्रकाशित रहे स्रोतों और लेखन की शानदार किस्सागोई और राजनितिक समझ इस पुस्तक को राष्टृपिता पर अभी तक लिखी गई पुस्तकों में सर्वाधिक महत्त्वाकांक्षी बनाकर प्रस्तुत करती है।
