अपने मन पर नियंत्रण पाएँ
पाएँ अपने जीवन पर नियंत्रण
इस बेस्टसेलिंग किताब में लेखक और लाइफ कोच गौर गोपाल दास बताते हैं कि हमारा मन कैसे काम करता है। अपनी बेहतरीन किस्सागोई शैली में वे समझाते हैं कि कैसे हम अपने दिल-ओ-दिमाग को समझकर और फिर उसे अनुशासित कर अपने जीवन में सही तरह से जी सकते हैं। इस पूरी किताब में उन्होंने ऐसे व्यायाम, मेडिटेशन तकनीकें और वर्कशीट्स पाठकों के साथ साझा की हैं जिनसे हम अपने अंदर बदलाव लाकर अपने विचारों और व्यवहार को अपने नियंत्रण में रख सकते हैं।
ये किताब उन सभी लोगों को अवश्य पढ़नी चाहिए जो अपने लिए एक बेहतर और सम्पूर्ण भविष्य चाहते हैं।
Catagory: Non Fiction
non fiction main category
A General Reminisces
Lt Gen. Satish Dua’s tryst with Kashmir has spanned nearly four decades (from 1980 to 2018), during which, he has observed the changing social, political, security and religious landscape of the region.
In A General Reminisces, he reflects upon this time, his interactions with bureaucrats and experiences about the atmosphere at the Line of Control that divides Kashmir between India and Pakistan. He mulls the change, the way it has taken over the citizens and the army stationed there—at the same time, he pens his thoughts about how militancy sprung up in the Valley in 1990s and how the Indian Army evolved to respond to it. A counter-terrorism force called Rashtriya Rifles was created to counter the rising threat. Then there was a bold response of creation of Ikhwan, a rehabilitation programme that allowed young Kashmiri men to convert from militancy and work with the Indian Army. This eventually led to a bolder experiment of raising the Territorial Army battalion, comprising of surrendered terrorists.
In these events, Lt Gen. Dua weaves in the context to tell a story of a terrorist-turned-soldier, Nazir Wani, who ended up becoming the very beacon of change that Lt Gen. Dua has witnessed and hopes for.
Nazir, the son of a farmer, was born at a time when teenagers of Kashmir heard strident voices, fiery speeches, and more than occasional gunfire. Nazir strayed on the wrong side as a teenager, starting with running errands for terrorist groups to more. Fortunately for him, Ikhwan was started just then. He joined the programme and proved himself as a cool and confident operative in the field. As an Ikhwan and later as a soldier of Territorial Army (TA) Battalion of Jammu and Kashmir Light Infantry (JAKLI), Nazir earned his spurs in several operations. He was awarded the Ashok Chakra for his ultimate sacrifice in a daring operation.
An inspiring tale of Nazir’ s operations and valour, this book also goes to the man behind the hero and shows the humble aspirations of a father.
Thinkg Straight (Hindi)/Suljhi Soch/सुलझी सोच
डेरियस फ़रु की पुस्तक “थिंक स्ट्रेट” से आप 8 स्मार्ट तरीके सीखेंगे और अपने दिमाग पर नियंत्रण रखेंगे। लेखक ने इस पुस्तक के बारे में स्वयं लिखा है कि मैं तुम्हें जाने बिना तुम्हारे बारे में कुछ जानता हूँ। मुझे यकीन है कि आप अपने दिमाग में बहुत समय बिताते हैं। आप जानते हैं, सोच रहे हैं, चिंता कर रहे हैं, तनाव कर रहे हैं, बाहर निकल रहे हैं—इसे आप जो चाहें कहें। मैं इसे एक व्यस्त मन कहता हूँ। जी हाँ मन और विचारों की शक्ति के चमत्कार ही इस पुस्तक में दिए गए हैं। व्यक्तित्व विकास की यह एक प्रसिद्ध पुस्तक है।
Karma (Hindi)/Karm/कर्म
कर्म’, आज के दौर में इस शब्द का प्रयोग बहुत किया जाता है। लोग इसे एक बही खाते की तरह समझते हैं जिसमें हमारे अच्छे-बुरे, कार्यों और विचारों का हिसाब रखा जाता है; एक ऐसी व्यवस्था जो यह सुनिश्चित करती है कि अच्छे के साथ अच्छा हो और बुरे के साथ बुरा। इस सरल समझ ने हमारे जीवन में कई उलझने पैदा कर दी हैं।
इस पुस्तक के द्वारा सद्गुरु न सिर्फ यह समझाते हैं कि कर्म क्या है बल्कि वे हमें यह भी बताते हैं कि चुनौतियों भरे इस जीवन में हम अपनी राह कैसे खोज सकते हैं।
The Henna Start-up
Abir Maqsood is angry.
She has things to do: a career to carve, money to earn, and, in the small stuff, a dining table to fix. But there are many obstacles in the way: lack of money, her parents’ over-protective attitude, and a most annoying distraction in class called Arsalan.
When her mother is not paid her dues for her henna service, Abir resolves to help her by creating a henna app. Her college is also running a program for student start-ups so things look most fortuitous. But the path to getting funding is littered with more thorns than roses.
As Abir navigates through college, friendships and social pressures with determination, will she find the freedom that she is truly looking for?
Winner of the Neev Book Award 2024 • the Crossword Book Award • the BK Children’s Book Award • the Auther Award
Treasures of Lakshmi
Treasures of Lakshmi is the culmination of the much-loved goddess series, brilliantly curated and edited by Namita Gokhale and Malashri Lal. This trilogy, which began with In Search of Sita and continued with Finding Radha, examines the mystical realms of Hindu thought and practice, celebrating the essence of the sacred feminine. Whether it is Lakshmi’s 108 names or a sahasranama of a thousand appellations, her blessings are multidimensional and eternal. as the third and final instalment of this remarkable trilogy, Treasures of Lakshmi takes readers on a unique journey of exploration, unravelling the compelling narrative of ‘the goddess who gives’.
Reversing Diabetes in 21 Days Hindi / Diabetes Par Niyantran 21 Dinon Mein / डायबिटीज़ पर नियन्त्रण 21 दिनों में
डायबिटीज़ पर नियन्त्रण, वह भी 21 दिनों में।अविश्वसनीय नहीं, यह सच है।जानी-मानी और अनुभवी डॉ नंदिता शाह वैज्ञानिक प्रमाण देते हुए टाइप 2 और टाइप 1 डायबिटीज़ के वास्तविक कारणों को विस्तार से बताती हैं, और अपनी विशेषज्ञता से एक ऐसी दिनचर्या की रूपरेखा तैयार करती हैं जो इस बीमारी को नियन्त्रित करने में मदद करती है।इंसुलिन प्रतिरोध और इंसुलिन की कमी के कारण का पता लगाकर, 21 दिनों में डायबिटीज़ ठीक करने के तरीके पर एक ताज़ा, व्यावहारिक दृष्टिकोण सामने आया। इसे भारतीय सन्दर्भ, रीति-रिवाज़ों, स्वाद और विचार प्रक्रियाओं को ध्यान में रखते हुए सावधानीपूर्वक बनाया गया जिससे आम भारतीय के लिए बढ़िया स्टेप-बाइ-स्टेप मार्गदर्शिका तैयार की जा सके।प्रशंसा-पत्रों, कहानियों और वास्तविक जीवन के अनुभवों के ज़रिए यह बेहतरीन पुस्तक आपको बताती है कि ऐसे कई मामले काफ़ी हद तक नियन्त्रित किए जा सकते हैं‘डायबिटीज़ पर नियन्त्रण 21 दिनों में, इसमें डॉ नंदिता शाह ने आपसे वो उपाय साझा किए जो डायबिटीज़ से निपटने में आपकी मदद करेंगे और स्वास्थ्य में क्रान्तिकारी बदलाव लाएँगे। अनेक लोगों ने डॉ शाह की विशेषज्ञता से लाभ लिया, अब आप भी लें’—डॉ नील बरनार्ड, अध्यक्ष, फ़िज़िशियन’स कमेटी फॉर रेस्पोंसिबल मेडिसिन और लेखक ।
Here and Hereafter (Hindi)/Yahan Aur Yahan Ke Baad/यहाँ और यहाँ के बाद
इस शानदार किताब के जरिए विनीत गिल ने आधुनिक हिंदी साहित्य के शिखर पुरुषों में गिने जाने वाले एक लेखक के साहित्यिक संसार की गहरी पड़ताल की है और निर्मल वर्मा के जीवन के बिखरे हुए तत्वों को एक ऐसी सामग्री की तरह देखा है जिसने एक लेखक के रूप में उन्हें गढ़ा। जिन जगहों पर निर्मल वर्मा रहे, जिन लोगों को वे जानते थे और जिन पुस्तकों को वे पढ़ते थे, गिल की राय में, ये सब कुछ वर्मा की कहानियों और उपन्यास में परिलक्षित होता है। यह किताब गहन पाठकीय विश्लेषण और बेहद सोच समझकर की गई पड़ताल का नतीजा है- वर्मा के साहित्यिक कृतित्व और विश्व साहित्य में उनके स्थान के बारे में एक चिंतन।
21 Days to Understand Qabalah: Find Guidance, Clarity, and Purpose with the Tree of Life
Discover spiritual illumination and how to fulfil your life’s purpose with Qabalah: a Western non-religious mystic tradition containing magical knowledge and practices to help you fulfil your life purpose.
The central organizational system of the Qabalah is the Tree of Life – a mystical symbol consisting of 10 interconnected spheres and considered to be a map of the universe and the psyche, and a path to spiritual illumination.
This introductory book breaks down the ideas of the Tree of Life into an easy-to-follow path, including daily workshops that guide you gently through understanding Qabalah. Over 21 days you will learn:
• the role of the Tree of Life and the links between Qabalah and tarot
• the meaning of each sphere, or Sephira, on the Tree, with an exercise and meditation for each Sephira
• how to work with and understand the symbolism of each Sephira, from Gods and Goddesses to Crystals
• how to increase the energy for your meditations and create a personal symbol, or sigil, to represent your highest values
• how to use Qabalistic prayer and work with the four great Archangels for daily support and protection
Allow the teachings of Qabalah to bring you back to spirit.
It takes just 21 days to establish a new habit. If there’s a skill you’ve always wanted to learn, the answer is only a few weeks away with Hay House’s 21 Days series.
21 Days to Master Numerology: Understand Your Inner Self and Find Your True Purpose with Your Birth
Discover how to use your birth chart to find your true inner self and create a life full of abundance, purpose and joy.
Are you searching for the answers to life’s unsolved questions? Tap into the guidance and wisdom of numerology with this practical, easy-to-use book by expert David A. Phillips.
Numerology is a practice that provides direct knowledge of the inner self through numerical information and your birth chart. It can help you to relate better to other people, become more emotionally and financially secure, maintain good health, and live a thoroughly loving life. Above all, it can offer you a determined, successful and joyous course through life.
In this in-depth, accessible guide, you’ll discover:
• What the numbers on your birth chart mean and how they can help influence your life for the better
• How to find your ultimate purpose with your Ruling Number
• How to set up and interpret a Number Pyramid in order to create a well-balanced life
• The numerological power and meaning of names, and how to compile your Name Chart
This is the perfect introduction to a useful, insightful practice, now presented in a format that fits your life. Use numerology to discover your inner self and purpose in just 21 days!
It takes just 21 days to establish a new habit. If there’s a skill you’ve always wanted to learn, the answer is only a few weeks away with Hay House’s 21 Days series.